Qu'il ait interprété Bane dans Batman : The Dark Knight Rises, ou encore plus récemment Vénom dans le film du même nom, Tom Hardy est bien connu pour avoir un cou de taureau mais aussi les trapèzes qui vont avec.
Pour y arriver, forcément l'acteur a dû s'entraîner, mais au final il n'a pas utilisé de méthode miracle et n'a pas non plus eu recours à des produits dopants comme beaucoup pourraient le croire. Tom Hardy a simplement forcé sur les shrugs pour développer ses trapèzes, en plus de compter sur une génétique et une morphologie assez avantageuse pour développer ce type de muscles.
Forcément l'acteur britannique n'a pas uniquement fait des shrugs pour se développer un corps d'athlète. Il a aussi pratiqué beaucoup d'arts martiaux et passé pas mal de temps à la salle pour pouvoir entrer dans la peau de ses personnages. Reste que les shrugs sont excellents pour cibler les trapèze en particulier. Vous savez désormais quoi rajouter dans votre séance d'épaules.
