Publié le 27/11/2019 à 21:00 par Robin Rigaud
Musculation : Les meilleurs entraînements de Super-héros
1/ 12
Pour avoir les abdos de Superman, voilà un beau petit circuit à répéter tous les jours
2/ 12
Superhero ABS de Darabee. Un circuit spécial abdominaux.
3/ 12
Captain America : le Héros qui ne lâche rien. Pour avoir son endurance...
4/ 12
Vous pouvez essayer le programme 'Superhero Endurance' de Darabee
5/ 12
Comment faire pour aller plus vite que Flash ?
6/ 12
Pourquoi ne pas essayer ce petit circuit tous les soirs ?
7/ 12
La force de Hulk ? Pas de problème.
8/ 12
Il vous suffira de reproduire ce circuit, et d'en faire une routine tous les matins
9/ 12
Monsieur Fantastique : l'homme élastique à souhait. Besoin de souplesse ?
10/ 12
Aucun problème. Avec cette série d'étirements qui vous fera gagner en souplesse
11/ 12
Vous voudriez être aussi fort et puissant que Thor ? Ne bougez pas.
12/ 12
Aucun problème. Il vous suffit de suivre à la lettre ce programme pour muscler le haut de votre corps.
Sur le même thème
Article suivant
